Los 10 mandamientos de la ACTITUD MENTAL POSITIVA según el trabajo del Dr. Camilo Cruz:



1-Nunca juzgar el día por el clima.

2-Cambiar la manera como empezamos el día, empezando por cambiar la manera como nos levantamos. 

3- No permitir que aquello que se encuentra fuera de nuestro control afecte nuestra actitud, influya en nuestras decisiones o determine nuestro comportamiento.

4-Protegernos de los mensajes negativos que llegan a nuestra mente a través de los sentidos. 

5- Cuidar la manera en que nos expresamos hacia los demás y hacia nosotros mismos.

6- Cambiar la manera como saludamos a los demás. 

7- Desarrollar una visión clara de nuestras metas. 

8- Nunca perder nuestra admiración por la gran belleza del universo. 

9- Apreciar y mantener una actitud de agradecimiento por quienes somos, por nuestras experiencias, por nuestros logros y por nuestras habilidades. 

10- Tener grandes expectativas de nuestro día, de nuestras actividades y de las demás personas.


Tener una Actitud Mental Positiva no significará que en tu día no haya problemas, que no haya días tristes, que en tu día nunca llueva o no haya tráfico... Lo que significa es que TU estás en control de tu estado mental, y que accidentes pasajeros no van a afectar en la actitud que vas a tener el resto de tu día o no van a influir en cómo vas a tratar a los demás.






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